Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 188,26g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Wasa Original, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütlaç, Bulgur Pilavı. Diner: Köy Ekmeği, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Rakı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayiflamaya geldimm's Gewicht Geschiedenis
|