Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 32,73g | Eiwit: 38,01g | Kolhy: 123,86g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Best Foods Light Mayonnaise, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Tuna Sushi, California Rolls. Diner: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Publix Red Bell Pepper, Kroger Green Bell Pepper, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Roma Tomatoes, White Mushrooms (Stir-Fried), Lindsay Sliced Black Olives, White Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Sun Vista Black Beans (No Salt Added), Pork Loin (Tenderloin), Safeway Chunky Mango-Lime Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|