Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 100,58g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 247,71g.
Ontbijt: Martabak Telur. Lunch: Kecap Manis, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Diner: Indomaret Kacang Medan, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Snacks/Andere: Pisang, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HenryDo's Gewicht Geschiedenis
|