Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2014
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 83,29g | Eiwit: 134,54g | Kolhy: 128,17g.
Ontbijt: ShopRite Whole Almonds unsalted, Daiya Cheddar Style Shreds, Quinoa (Cooked), Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Ship Ahoy Alaska Pink Salmon, ShopRite Balsamic Vinaigrette Dressing. Lunch: Top Crop Cranberries, Nestle 100% Pure Cocoa, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, vagan protein protein powder customer mix 30brown rice 70%pea, ShopRite Whole Almonds unsalted. Diner: Ship Ahoy Alaska Pink Salmon, Broccoli Flower Clusters, Publix Red Bell Pepper, Celery, Bananas, Better than Bouillon Organic Vegetable Base. Snacks/Andere: ShopRite Whole Almonds unsalted, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Quinoa (Cooked), ShopRite Balsamic Vinaigrette Dressing, T. Marzetti Simply Dressed Vinaigrette Cherry Balsamic, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Granny Smith Apples. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ann01981's Gewicht Geschiedenis
|