Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 167,05g.
Ontbijt: Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sweetener, Oatmeal. Lunch: Avocados, Nature's Garden Broccoli, whole kennel corn , Snowflake Self Raising Wheat Flour, Gem Squash, I&J Hake Fillet, green snap beans, Julienne carrots fresh, potato. Diner: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel. Snacks/Andere: Grapes, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup, Rhodes Peach Slices in Syrup, Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt. meer...
|
|
3673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Traplopen - 3 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|