Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 85,86g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 136,94g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Иней Шинка Пикантная, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Солнечная Фазенда Руккола, Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Скумбрия, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Barilla Соус Песто Дженовезе, Красная Цена Фундук, Пит-Продукт Салями Финская. Diner: Красная Цена Фундук, Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Какао, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Иней Шинка Пикантная. Snacks/Andere: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Пятерочка Сливы, Красная Цена Фундук, Пятерочка Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
 Reacties
Наверно, плохой идеей было закинуться орехами вечером))) но в целом нормально выгляжу, даже отёка зрительно нет. Хотя смотрела тут свои фотки с весом 56 и разница заметна.
27 mei 21 door lid: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|