|
25.7 grasso 53.2 acqua 36.9 muscoli
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 119,23g | Kolhy: 87,23g.
Ontbijt: Zuegg Marmellata Ciliegie, Pancakes Proteici. Lunch: Syrah, Decò Pane Integrale, Gaetello Ricotta Fresca . Diner: Conad Hamburger di Suino, Anguria, Insalata Mista. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Dacos Yogurt Greco , Foodspring Whey Protein Cioccolato. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Sex - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maleficent23's Gewicht Geschiedenis
|