|
Vengaaa😀😀🤙🏻
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 103,86g | Kolhy: 25,59g.
Ontbijt: Huevo, Nueces, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado Mostaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Diner: Cazón, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Queso Curado. Snacks/Andere: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 uur, Entrenamiento Glúteo - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|