Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 225,34g.
Ontbijt: Mais Vita Farelo de Aveia , Bauducco Torrada Integral, Ati Latte Iogurte Integral com Açúcar, Banana Nanica. Lunch: Minnas Broa de Fubá Caseira, Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Mais Vita Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ati Latte Iogurte Integral com Açúcar, Suco de Couve com Limão. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SmartGirlX's Gewicht Geschiedenis
|