Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 279,25g.
Ontbijt: Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Lunch: ABC Saus Sambal , Madu, Indomie Kaldu Ayam, Tomat Merah, Nasi Goreng, Quaker Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Martabak Telur, Tahu Bakso, Dum Dum Thai Iced Tea, Es Teh, Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Nabati Amo X Chocorama, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matchalatte90's Gewicht Geschiedenis
|