Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 160,66g.
Ontbijt: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Papaia, Café Expresso. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Salteados, Swiss Alps Chocolate Amargo, Café Expresso, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Tozzi Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Integralmedica Whey 100% Pure, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|