Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 133,54g | Kolhy: 110,60g.
Ontbijt: Optavia Caramel Macchiato Shake, Carnation Evaporated Milk. Lunch: Grape Tomatoes, Wesley Farms organic spring mix, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Wegmans Organic Cage Free Large Brown Eggs, Hass Avocado. Diner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Optavia Homestyle Chicken Flavored & Vegetable Noodle Soup , Purely Frozen Organic Riced Cauliflower. Snacks/Andere: Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews, Wellsley Farms Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betty tufariello's Gewicht Geschiedenis
|