|
the aftermath of my 40th birthday weekend. it's okay. (i keep telling myself after panicking.)
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 45,09g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 92,06g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. Lunch: Silk Almond Dairy Free Yogurt Alternative Peach, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Sea Queen Imitation Crab Meat, Carrots , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Diner: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Imperial Stick Butter, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Mangos , Sweet Potato , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
 Reacties
Congratulations on your 40th. Probably water weight. You've done GREAT so far.
28 mei 21 door lid: JoyAlways
|
28 mei 21 door lid: wmw999
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SofieRuiz's Gewicht Geschiedenis
|