Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2011
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 113,81g.
Ontbijt: Steamed Rice, Chicken Egg Roll, Orange Chicken. Lunch: Rib Eye (14 oz). Diner: Reduced Fat Sour Cream, Shredded Cheddar Cheese, crockpot carnitas. Snacks/Andere: Wheat Thins, Light Queso Fresco & Chipotle, Special K Bliss Bar - Chocolate. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 53 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aesnell's Gewicht Geschiedenis
|