Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2014
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 224,05g.
Ontbijt: Bruine Boterham, TopVit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham. Diner: Wasa Goudbruin, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood. Snacks/Andere: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Filet American, Gekookt Ei, Bananen. meer...
|
|
4924 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|