Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 132,36g | Kolhy: 122,98g.
Ontbijt: Белая Долина Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Из Села Удоево Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Яичный Белок. Lunch: Белая Долина Молоко 2,5%, Ironman Whey Protein Vanilla, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Diner: Перекресток Говяжий Фарш, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|