|
Ура! 81.900, такого веса я не видела уже год. Я полна вдохновения и радости. Сейчас спорт, утренняя зарядка. Скакалка, занятие по приложению! Ураааа
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 49,79g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Diner: Плов с Курицей. Snacks/Andere: Инмарко Мороженое "Фишка", МарС Мороженое, Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
 Reacties
28 mei 21 door lid: 3volk
|
28 mei 21 door lid: Manizha-Farukhi
|
Спасибо, ещё больше зарядилась энергией - что цель уже близка, надо злополучную цифру 80 перешагнуть!
28 mei 21 door lid: uliakon86572
|
я с вами😊 у меня недавно весы показали 79.900
28 mei 21 door lid: Настя717171
|
Настя 717171, Везёт! Давайте вместе.
Мне тут посоветовали Французскую диету) кофе, секс и сигарета 😂
28 mei 21 door lid: uliakon86572
|
😄 не, такую диету точно нет 😊 а вот упражнения с телефона каждый день, обруч, скакали и меньше есть это пожалуйста 🤗
28 mei 21 door lid: Настя717171
|
Да франц диета уж очень, исключили кофе и сигарету)) с 2 номером все ок, муж же)
31 mei 21 door lid: uliakon86572
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliakon86572's Gewicht Geschiedenis
|