Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 148,00g | Kolhy: 160,85g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,2%, Говяжий Фарш, Кабачок, Сыр Сулугуни, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Авокадо Авокадо, Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Яблоки, Фундук Фундук, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Баклажан, ВкусВилл Куриное Филе. Diner: Exponenta High-Pro, Творог 5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец, Клубника, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|