Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 106,00g.
Ontbijt: Lidl Lait Écrémé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. Lunch: Ail, Saumon, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche . Diner: Ail Cuit, Échine de Porc, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bjorg Duo de Quinoa Blond et Rouge. Snacks/Andere: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GigieBM's Gewicht Geschiedenis
|