Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2014
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 142,11g.
Ontbijt: Stop & Shop Pecorino Romano Grated Cheese, Mashed Potato, Nature's Promise Organic Irish Style Oatmeal. Lunch: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Daisy Light Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Diner: Macaroni or Pasta Salad with Tuna. meer...
|
|
754 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, x - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|