Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2014
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 28,04g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 225,06g.
Ontbijt: Red Delicious Apples, Weet-Bix Weet-Bix, Nestle Soleil Diet Peach & Mango, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Lunch: Mushrooms, Flora Pro-Activ Buttery, Coles Low Fat Cottage Cheese, Coles Sliced Turkey Breast, Multigrain Roll, Kidney Beans (Canned), Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Coles Corn Kernels. Diner: Cauliflower, Baked or Grilled Salmon, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Grated), Carrots, Broccoli, Cooked Rice. Snacks/Andere: Milo Milo Chocolate Powder, Coles Skim Milk, Berocca Berocca, Apples, Watermelon. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njashka8's Gewicht Geschiedenis
|