Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 129,51g | Eiwit: 190,20g | Kolhy: 37,54g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Омлет или Яичница, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Курица Вареная, Греческий Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|