Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2014
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3107 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 129,49g | Kolhy: 582,13g.
Ontbijt: Walmart ground beef sirloin. Lunch: Dole sliced strawberries, blackberries. Diner: frozen vegetable soup mix, california blend, Baker's German's Sweet Chocolate Bar, Birds Eye Recipe Ready Primavera Blend, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Ronzoni Smart Taste Penne Rigate Pasta, Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Kroger 3 pepper and onion blend. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition ISO 100 Whey Protein Isolate (Gourmet Chocolate), Kirkland Signature Fish Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cardsrock10's Gewicht Geschiedenis
|