Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 134,34g | Kolhy: 128,62g.
Ontbijt: Navitas 生可可粉, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 煎鸡蛋（不加油）, 盒马 低脂肪火腿片, 多美鲜 马苏里拉奶酪, 麦西恩 全麦卷饼, 蔬菜, 牛奶. Lunch: 猪排骨, 山药, 红薯／地瓜, 炒花菜, 猪肉, 竹笋. Diner: 梅林 午餐肉罐头, 蘑菇, 莫利 鹰嘴豆, 蕃茄, 洋葱. Snacks/Andere: 和润 脱脂无糖酸奶, 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 混合坚果, 蓝莓. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|