|
Y seguimos a tope con la definición 👍🏻💪🏻
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 247,92g | Kolhy: 218,05g.
Ontbijt: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Claras de Huevo, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Kiwi, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Espinacas Frescas, Hamburguesa de Potro, Yosoy Leche de Almendras, Harina de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. Diner: Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado), Solomillo de Ternera. Snacks/Andere: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Corn Flakes Bio, Stevia, Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makyval's Gewicht Geschiedenis
|