|
Naik. 😆 Sempet bar-bar pas lebaran, trus sakit, sakit tapi nafsu makan gila-gilaan. Udah ya jangan naik lagi. 🤪
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 27,97g | Kolhy: 104,39g.
Lunch: Sup Ayam, Telur Rebus. Snacks/Andere: Kue Bolu, Kroket, Sobisco Choco Lito , Emping Melinjo, Kacang Almond, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|