Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
121 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 53 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 83,26g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 107,51g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Мушмула, Киви. Lunch: Грецкие Орехи, Мистраль Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Седьмой континент Говядина Отварная. Diner: Чай, Мушмула, Киви, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|