Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2009
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 51,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 209,77g.
Ontbijt: 100 calorie natural almonds, Fat Free Milk, Quick 1 Minute Oats, Raisins (Seedless), 100% Pure Orange Juice. Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast, Granola - Montain Medley, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Strawberry Nonfat Yogurt. Diner: garlic, Extra Virgin Olive Oil, sweet potatoe, turkey breast, asparagus. Snacks/Andere: wheat thins artisan crackers, planters mixed fruit. meer...
|
|
4046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dominicana1125's Gewicht Geschiedenis
|