Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2011
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 57,0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 93,26g | Kolhy: 231,65g.
Ontbijt: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original. Lunch: Stuffed Quesadilla-Grilled Chicken Fatija, Special K Protein Plus Cereal. Diner: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie, Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Stilstaan - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|