Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
140,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 48,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 176,80g.
Ontbijt: Tang Refresco em Pó, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Kisabor Molho Tártaro, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Zaffari Pão Semi Italiano, Sadia Salsicha. Diner: Peras, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Snacks/Andere: Suco de Limão. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|