Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: Helva, Karışık Yeşil Salata, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin. Diner: Mercimek Çorbası, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Karacadağ Padişah Pirinci, Karışık Yeşil Salata, Tavuk But. Snacks/Andere: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Züber Vanilyalı Hindistan Cevizi Cipsi, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birpiktesli's Gewicht Geschiedenis
|