Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2014
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 89,26g | Eiwit: 163,43g | Kolhy: 197,00g.
Ontbijt: Bananas, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Whole Milk. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Hormel Spam Classic, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|