Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 71,03g | Eiwit: 122,55g | Kolhy: 179,50g.
Ontbijt: Teh Manis, Pisang Goreng, Tempe Mendoan, Rempeyek, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Pecel, Nasi Putih. Lunch: Blade Whey Blade Whey, Telur Rebus, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Emping Melinjo. Diner: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|