Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 95,81g | Eiwit: 97,23g | Kolhy: 27,61g.
Lunch: Valio Mustaleima, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Suippopaprika, Atria Wilhelm Perinteinen Grillimakkara, Tomaatit, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Valmistettu Mikroaaltouunissa), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Snacks/Andere: Maitokahvi. meer...
|
|
5745 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gymppi's Gewicht Geschiedenis
|