Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 99,44g | Kolhy: 140,71g.
Ontbijt: Skippy Creamy Peanut Butter , Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Jengkol, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rengginang, Tahu Goreng, Gado Gado, Telur Goreng, Nasi Merah, Sambal Goreng. Diner: Telur Dadar, Tahu Goreng, Telur Goreng, Tempe Penyet, Nasi Merah. Snacks/Andere: Vegeta Vegeta, Nasi Ketan (Ketan), Kelapa. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aphinenxthea's Gewicht Geschiedenis
|