Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 115,89g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Avokado, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Lunch: Kepekli Ekmek, Fırında Patates, Pişmiş Havuç, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Biber. Diner: Beyaz Ekmek, Fırında Kabak, Emin Et Döner. Snacks/Andere: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Freşa Çilekli Soda. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayiflamaya geldimm's Gewicht Geschiedenis
|