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朝食前、便は未で85.9kg。
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85,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1998 kcal
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Vet: 98,06g | Eiwit: 62,71g | Kolhy: 220,67g.
Ontbijt: カレーパン. Lunch: 日清食品 カレーメシ ビーフかれーらいす, セブンイレブン ゆでたまご, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ. Diner: 釜揚げしらす, 味噌汁, 五穀米, オリーブオイル, 男前豆腐店 京の石畳, 生協 サラダマカロニ, ハインツ デミグラス仕込み煮込みハンバーグソース, いきや 唐津バーグ. Snacks/Andere: 井ケ田 喜久福, 榮太郎 なまどら焼き. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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