Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 97,18g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 128,39g.
Ontbijt: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Березка Сыр Полесский 30%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Кофе с Молоком. Lunch: Лимак Ролл Пшеничный, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Diner: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Останкино Сосиски Филейные, Гречка с Кефиром. Snacks/Andere: Lay's Чипсы с Паприкой, От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annapolukazak's Gewicht Geschiedenis
|