Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 81,89g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 96,29g.
Ontbijt: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Biedronka Makrela Wędzona, Sałata, Kaufland Pomidor, Awokado 🥑 Awokado, Biedronka Bułka Vita. Lunch: Kaufland Brzuszki Łososia. Diner: Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Andere: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Arbuz, Gelatelli Lody Orzech Włoski. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 54 minuten, Google Fit - 23 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bedsta's Gewicht Geschiedenis
|