Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 22,44g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 170,96g.
Ontbijt: Granatapfel, Danone Light & Free Kokosnuss , Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Pfirsiche, Quäse Protein, GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Diner: Honig, Öncü Granatapfelsirup, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Dr. Quendt Dinkelchen, Mangoeis, Rocher Rocher. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mosass's Gewicht Geschiedenis
|