Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 101,45g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 207,24g.
Ontbijt: Koska Yaz Helvası, Ülker Çokomel, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Kebir Tereyağ, Sütaş Örgü Peyniri, Torku Sucuk, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Dereotlu Poğaça, Sade Krep, Beyaz Ekmek, Soğanlı Yumurta. Lunch: Çikolata, Siyah Zeytin, Sade Krep. Diner: Kısır. Snacks/Andere: Algida Cornetto Black. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|