|
Солнце вытапливает весь жир из меня )))
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 33,25g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 88,02g.
Ontbijt: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Grow Food Уха из Горбуши. Diner: Манная Каша на Молоке. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|