Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2021
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 84,55g.
Ontbijt: My Coffee, Orgain Plant Based Protein Shake. Lunch: Nut Harvest Nut & Fruit Mix. Diner: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Orgain Plant Based Protein Shake. Snacks/Andere: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliannmhall's Gewicht Geschiedenis
|