|
Ну вот, гормональный курс закончен:-) стартуем с новой точки, ни шагу назад)
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 85,21g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 203,27g.
Ontbijt: Азиатские Груши, Простоквашино Молоко 2,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Простоквашино Творог 9%, Кофе. Lunch: Яблочное Пюре, Хлеб Черный, Шоколадница Салат с Пармской Ветчиной, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Diner: Зефир, Чай, Агуша Фруктово-Молочное Пюре Яблоко-Сливки, Vici Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Andere: Хлебец, Зефир. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|