Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 195,61g | Kolhy: 253,10g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Fazer Чиабатта. Lunch: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Andere: Клубника, Russian Skim Milk, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%, Carrots, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2865 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|