Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3070 kcal
|
Vet: 72,44g | Eiwit: 177,35g | Kolhy: 421,97g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Scamorza, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuore di Iceberg, Pane Comune, Petto di Pollo, Conad Farina di Riso, Salame, Pane Comune. Snacks/Andere: Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Prosecco, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Mele Pink Lady, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|