Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 55,79g | Kolhy: 155,07g.
Ontbijt: Tomat, Wortel, Tomat, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat. Lunch: Sawi Hijau, Tahu Susu, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Diner: Carrefour Genjer, Telur, Kubis, Nasi Putih, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pepaya, Tomat, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gitadn23's Gewicht Geschiedenis
|