Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 103,23g | Eiwit: 97,69g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: Чернослив, Коричневый Сахар, Кофе, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Останкино Блины с Печенью. Lunch: Цикорий, Гармония Сметана 20%, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные, Ашан Запечённая Цветная Капуста . Diner: Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Финик, Грецкие Орехи. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|