Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 31,74g | Kolhy: 90,26g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Diner: Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tereyağı, Mayonez, Ketçap, Sarı Tatlı Mısır, Beyaz Peynir. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilay.Soylu's Gewicht Geschiedenis
|