Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 104,21g | Kolhy: 136,59g.
Ontbijt: Beterrabas, Sumo de Laranja Natural, Maçã. Lunch: Pingo Doce Atum Ao Natural, Aipo Cozido, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Diner: Grelos, Alho, Peito de Frango. Snacks/Andere: Prozis Manteiga de Amendoim, Kiwi, Fiambre de Peru, Continente Tostas Trigo Integrais, Aipo, Danone YoPRO Morango. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliana56's Gewicht Geschiedenis
|